很多人問我他想補充維他命，但這時該怎麼選擇適合自己的維他命呢？

我建議服用綜合維他命為主。很多醫師也都表示，吃綜合維他命就可以，對老年人亦然，單一劑量維他命加上食物攝取的維他命很容易超過一天所需的量，「缺乏單一維他命的人是少數，不建議吃單劑量的維他命，」所以補充綜合維他命就好啦~選擇保健食品我都吃這款。

【三多】健康系列-B群營養60錠(7盒-組)

【三多】健康系列-B群營養60錠(7盒-組)功能:

品號：2825540

七種水溶性維生素B群
特製糖衣錠劑型
錠小易吞食
PIC/S GMP藥廠製造
全家人適合的水溶性B群

當然維他命不是愈貴愈好。有些維他命較市價便宜，可能是因為劑量減半，「但也不是愈貴愈好，」許多醫師表示，有些添加維生素之外的營養素或是標榜有機提高價格，但是多加的營養素是否是身體所需，如何證明有機食材來源也要一併考慮。

【三多】健康系列-B群營養60錠(7盒-組)描述:

這邊跟大家分享一下維他命要與食物搭配食用唷。維他命吸收需要食物幫忙，最好是在飯後吃，早餐時間最適宜，可提供一整天所需的能量。不要本末倒置吃了維他命就挑食阿~嘖嘖

【三多】健康系列-B群營養60錠(7盒-組)簡述:

七種水溶性維生素B1、B2、B3、B5、B6、葉酸、B12，幫助蛋白質、脂肪、碳水化合物之能量代謝及調節生理機能。
特製糖衣錠劑型: 減少B群的氣味，且營養素穩定不易流失。

補充劑產業公司的發言人Duffy MacKay說：「應該把服用綜合維命或其它補充劑當成是健康生活的一部份。」

營養理事會科學與管理事務的副總裁MacKay說：「服用綜合維命並結合健康飲食、規律運動、壓力管理，才會讓人活得久又富足。」

【三多】健康系列-B群營養60錠(7盒-組)

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近期被大陸白酒行業稱為「一瓶難求」的金茅台，在日前的茅台經銷商大會上揭開神秘面紗，一瓶要價人民幣1480元（新台幣7,400元）。Vista看天下官方微博報導，金茅台由貴州茅台酒股份有限公司特別出品，瓶體在秉承飛天茅台原有設計的基礎上，將酒標隨瓶體一體燒制，品質感更強。由今年正值茅台獲巴拿馬國際金獎100周年，因此「金茅台」也走更高端路線，定價人民幣1480元。金茅台酒一瓶要價人民幣1480元（新台幣7,400元）。（取自網路）分享 facebook twitter pinterest ※ 提醒您：飲酒過量有礙健康酒後不開?

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